Archive for 2009. október

Kire ütött ez a gyerek.

október 30, 2009

Jellemző kép az én szófogadó, szinte mulya,csendeske,bamba 😀 Kislányomról. Hétvégén TERMÉSZETESEN :FMS szűrést “szeretne”…de a korrekciós gyakorlatokat a 4 kilóssal miért nem lehet? és akkor,ha a törzserő nem jó,akkor a nagylányokkal a balettórán nem esik le,mikor tartják a fejük felett? stb.stb.stb.stb.stb.stb.stb…………….

szófogadó

ZKSE 2.

október 29, 2009

Ma edzi ZKSE 2.,kíváncsi vagyok.blog legelőbb vas este v. hétfő,irány Rotenturm a különbalettóra után.

Mindenkinek sok kettlebellt és jó hétvégét.

Mai FMS

október 27, 2009

Emília, Édibogár, 6 éves….édesanyja jár hozzám 2 hete masszázskezelésre, szó került az FMSről,meg,hogy megnézhetnénk-e Emíliát,mert vannak mozgásszervi dolgok….

Ilyenkor az jön a hivatalos anamnézisekben,hogy ” A Máter elmondása szerint”,tehát:

Emmi nagyon sokáig mászott,de nem állt fel. Mikor felemelték, emelt pozícióban maradt a kis combja. Ezt kb.5 éve “kimasszírozták”, de sem óvodai, sem iskolai orthopéd szűrés semminemű eltérést nem mutatott, gyógytornász semmit nem javasolt. Hozzá kell tenni, mozgékony, eleven értelmű, nagyon okos Kis Hölgyről van szó. Ma óriási kacagások közepette szűrtünk-javasoltam, csinálja Anya is, otthon könnyebb lesz, és Emmi is ki tudja javítani Anyát-persze erre felcsillant a szeme, és kezdődött a precíz, de nagyon vidám munka 🙂

Végigszűrtük a mozgásmintákat, 4 korrekciós gyakorlatot kapott,lélegeztünk,és óriási,azonnali javulásoknak örvendeztünk.Óriási bal oldali asszimetria majdnem minden szinten. Sosem láttam még olyasmit,hogy a vállmobilitás tesztnél  is minden balra “húz”.

Ismét meggyőződtem róla, hogy a gyerekek bámulatosak.Emília nagyon gyorsan tanul és küzdött,mint egy igazi kistigris,pedig senki nem nógatta,nem kértem ismétléseket, egyszerűen kíváncsi lett,érezte,hogy ez Neki jó, és rögtön csinálta is.

Három hét múlva jönnek vissza újraszűrésre, akkor készítünk fotót is,remélem.

Kórustalálkozó

október 27, 2009

Zalaegerszegen az egyik legjobb dolog a Városi Kórus. Székely Gabi küldte el a kórustalálkozó plakátját és természetesen helye van itt.

korustalalkozo2009

Piros Betűs Ünnep lesz a mai nap

október 26, 2009

MERT A HÉTFŐ ESTI HAT ÓRÁS CSOPORT:

FEJENKÉNT VÉGREHAJTOTT 40 SNATCHET……10X4 felbontásban, picike megállásokkal (amíg tízig számoltam )

a legkisebb snatch-súly a Lányoknál volt, 2 db 6 kilós…mert dupla kezes volt…

jobban örülök,mint mikor először ragadtam meg sikeresen a 16 kilóst ilyen célból.bármilyen madarat meg tudnék fogni örömömben most! ERŐSEK!!!!

Autoimmun

október 25, 2009

Anno az Intézetben,ahol gyakorlaton voltam, az autoimmun betegségek BNO kódját látva mindenkit kirázott a hideg. Jogos volt. Én is majdnem kerültem ilyen helyzetbe (de akkor lenyújtotta valaki nekem azt a hajszálat,amelyen visszamászhattam ide) , és nem annyira hepi,mikor a saját immunrendszere az állampolgárnak kinyírja önmagát. Mint egy (általában) lassú,halálos öngól.

Egy nagyon szép,kedves lánynál, aki évek óta jár hozzám, diagnosztizálták a Hasimoto-thyredoiditist, amelynek nevéből laikusok számára is első látásra  kitűnik, hogy pajzsmirigyes és gyulladásos.És elvileg családi halmozódás.Erre mindig azt mondom, az útjelzőtábla sem megy végig az úton, nemdebárugye?

A szó,amely kiviláglik az összes nyelvű összes orvosi cuccból,amit végigolvastam, az a stressz-és akkor megint visszaértünk Selye Jánoshoz, meg ahhoz,hogy lassan,szép lassan,miután a lakosság 90 százalékának itthon van valami baja, kezdik megérteni az emberek, hogy a túlnyomástól nem csak a gyomrunk lukadhat ki,hanem olyan alapvető neuroendokrin funkciók is egyensúlyzavart szenvedhetnek,hogy még.

Stresscopingnak remélem, bejön a kettlebell E.-nek. Meg ugye van gyógyszer, de a pajzsmirigyre,a T-limfociták meg jól elvannak- mert ez is egészen pontosan fejben dől el, hogy az ember saját immunsejtjei mit is csinálnak!

Fél év múlva remélem, oké lesz a TSH,T3,T4 szint.

öööööööööööö

október 25, 2009

Most,hogy snatcheltem racionális pihenőkkel 12 percet-12kilóssal és 8 kilóssal, NEM HAJÓN..12-esével,duplán,ígérem,jövő héttől számolok is valamit,hol is tartok, szóval, megtaláltam a tutit, csak kicsit összezavart…most kell minden nap vagy nem kell? 😀

MONDJA MEG VALAKI…

Tarab Ling

október 25, 2009

Dehradun,India.

régi kép, Őszentsége és Tarab Rinpoche:

tarab 3

Mindig kapok újságokat a Tarab Intézet fejlődéséről. Nagyon örülök ennek.

Tarab Tulku Rinpoche (Lharampa Geshe) az egyik legkülönlegesebb,legjobb tanító,akinek az írásait volt szerencsém 2 éven keresztül heti rendszerességgel egyik tanítványával alaposan áttanulmányozni. Valószínűleg,ha itt lesz az ideje, a halálra való készülődésemet is a segítségével végzem majd el.

Angolul tudóknak van Newsletter is, melyet általában Lene Handberg (R.D.Laing munkatársa a rebirth programban anno) szerkeszt.

Rejtvény

október 25, 2009

Kérdés:

MI LÁTHATÓ AZ ALÁBBI KÉPEN?

a, steireische kettlebell,ahogy még senki se látta

b, én vagyok,miután ma reggel végrehajtottam 2548 snatchet 2 40 kilós bellel

c, a Cselendzser alapmodellje régi időkből

d, …………………..

waschkugel

Eric az angolna

október 24, 2009

Egyszer,mikor kicsit le voltam hangolva, András jóvoltából megtudtam, ki is Erik, az angolna. Már le se voltam hangolva.