edzi,miegymások

Húsvét alkalmából pihenés volt, ez tabata típusú alvást jelentett és elég jót is tett nekem.

Edzi ma: guggolás, kb. 300 darab + az edzéseken, amelyeket nem nekem tartottak 🙂 goblet is meg front meg ami a csövön kifér.

ÉN ÚGY SZERETEM EZT A GUGGOLÁST ! valami isssteni egy gyakorlat. sokszor jobb,mint a swing. rémületesen változatos, dinamikus is lehet,meg lassú is (ezt igen szeretem, ezt a 10ig számolós lassított felvételeset és a csoportok is szerintem)

holnap lesz kicsit komplexebb is mert megyek Louist szerelni, bár szerintem sok dolgom nem lesz Vele, mert Peti már megszerkesztette.

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s


%d blogger ezt kedveli: