TBBM 1/15@24 kg

Today, first training TBBM. Hardstyle. it’s not THAT funny! 😀

5 lhsw/ 5 rhsw / 5dhsw X6 ( 5 min)

1.5 min rest breathing as much as it is possible

5 lhsw / 5 rhsw / dhsw X 6 ( 5 min)

That’s altogether 11.5 minutes training time. Let’s call it medieval just enough- day. 🙂

I have not counted time, I guess I will when Tommy also changes according to his notes. I must assume this man knows somethin’… 🙂 I was sweating afterwards just like, good old times, I have been preparing for my RKC and had my Snatch-Wednesday. 🙂

I think I have done it just well today, beacuse now (afterwards, already not fountaining) I feel so energetically filled as if I won a battle. The only tiny dissappointment about the whole thaaang is that it is midnight in 37 minutes…but at least I am going to have a really happy sleeping time!

—————————————————————-

Ma a TBBM első naptya. Hardstyle. Nem OLYAN vicces ! 😀

5 BKSw / 5 JKSw / 5 KKSw (5 perc)

1.5 perc levegővétel, ahogy csak az orromon befért

5 BKSw / 5 JKSw / 5 KKSw ( 5 perc)

Vagyis össz 11.5 percet edzettem, igaz, azt olyan koncentráltan, hogy juáhhú. Nevezzük középkori éppenpontjó edzésnapnak.

Nem dolgoztam időre, csak megnéztem,majd akkor ha Tommy jegyzetei is errefelé terelgetnek.

Le kell vonnom a következtetést, hogy egy az ember tud valamit…. 🙂 Úgy folyt rólam a víz, utánalevőleg,mint a régi szép időkben RKCre készülve a Snatch Szerdákon.

Szerintem eltaláltam valamit,mert most (hogy már nem izzadok) meg úgy érzem magam, mint egy győztes hadvezér. Tele vagyok energiával, életkedvvel, csak egy a bibi, 23 óra 23 perc van. Na sebaj, legalább tiszta vidáman alszom 🙂

Advertisements

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s


%d blogger ezt kedveli: