Mai rövidke

Ja, jól elhatároztam ezeket a 20 perces edzéseket, aztán jól kiderült,hogy bőőőőőőőőőőven elég is. (bemelegíteni nem szoktam, csak átmozgatok kissé 10 mp, meg csinálok egy spárgát,milyen napom van, leméri. Ezzel nem vagyok egyedül🙂 Mondjuk a bemelegítőgyakorlatokat meg szeretem,néha csinálom külön,mókából.)

Ma 4X 60 lehúzós snatch@ 12kg +6 kg,mert Gréti van itthon meg Pötyi. És vigyázok a kezemre. SzalayPeti ( valószínűleg a legjobb tablás a kontinensen) mondta tavaly,mikor a Samsarával itt koncerteztek és tablázni tanított minket Rasival,hogy az ember nem is tudja,milyen érzékeny műszer a kézfeje, jobban kellene vigyázni rá. Örülök,hogy rendbejött a Zenyim, mudrázok megint,és nem hólyagosítom,csak egyszer egy évben,ha itt van Tracy és Bőrönd Ödönt cipelek a Köröndön🙂

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s


%d blogger ezt kedveli: