Háp, gá.

Először a mozgás:

kór terem tréning, szokásos TGU@12, 16, ill. 20 kg. két kézzel megtart, elenged,stabilizál,de nem mertem megindulni, hát majd egyszer merek. Így voltam a gázpedállal is, aztán milyen hamar elmúlt,ugye  egész jól száguldozok.  Azért a  20 kilós majdnem elfoglalja a perifériás látómezőmet, szóval kisebbnek nézek ki Vele, de sebaj. Fogok én még Vele törökszáguldozni😀

feszítések, jógamizék, fejenállás stb.

Jövő héten már azért swingelek rendes mennyiségben,mert kezdek már kapaszkodni tudni szépen napról napra a láffffffffffffffejemme’ a talajba’.

Háp: hatalmas mennyiségben eszünk rozmaringos-almás vagy rozmaringos (almanegatív) libasülteket🙂

: ha nem az előző, akkor a B terv a narancsos ropogós kacsa🙂

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s


%d blogger ezt kedveli: